Tiempos de Resiliencia

En esta oportunidad quiero hablarte sobre la Resiliencia.

La palabra Resiliencia proviene del latín resilio que significa volver atrás, recuperar la forma original, rebotar o resaltar».

Este término se utilizó en la ingeniería mecánica y evolucionó para su aplicación en otros campos diferentes.

• Es la capacidad del hombre de pasar por momentos difíciles sin mostrar comportamientos disfuncionales.
• Es la habilidad a la hora de asumir responsabilidades o de responder al conflicto.
• Cuando tenemos resiliencia, podemos levantarnos aunque las circunstancias nos hayan derribado.
• Además, no solo nos levantamos, sino que mantenemos nuestra forma o diseño original.

Por eso, recuperamos lo que éramos antes de estar sometidos a la presión.

La restauración de Dios no solo hace posible que recuperemos nuestro estado original, sino que nos lleva a una posición mejor de lo que estábamos antes de la presión.

• Isaías 43:2 Reina-Valera 1960 (RVR1960)  Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo; y si por los ríos, no te anegarán. Cuando pases por el fuego, no te quemarás, ni la llama arderá en ti.

¿CÓMO CRECEMOS EN RESILIENCIA?

TEN EN CLARO TU IDENTIDAD EN CRISTO: El concepto que tenemos de nosotros determinará lo que pensamos, decimos y hacemos. Es decir, crecemos o nos quebrantamos en el proceso.

APRENDE A SER FLEXIBLE Y NO RÍGIDO: La rigidez nos puede quebrantar, la flexibilidad mantiene el equilibrio.

DECIDE CRECER: Cuando se decide crecer, no se ve el problema, la presión, ni la situación, sino la oportunidad de vencer, crecer y aprender.

APRENDE DE EXPERIENCIAS PREVIAS E INCORPORA RECURSOS UTILIZADOS: Más tarde, esto nos dará la capacidad para resolver problemas.

PERSEVERA: La perseverancia nos ayuda a mantenernos firmes en el momento difícil y a no desenfocarnos.

TEN GOZO: En medio de las pruebas sentimos gozo y no por las pruebas en sí.

NO SEAS INDEPENDIENTE NI TE AÍSLES: En otras palabras, trabaja en equipo. Utiliza recursos que necesites en un momento determinado. Muchos estudios señalan que el factor de mayor importancia en la resiliencia es tener el cuidado y el respaldo dentro y fuera de la familia y la congregación. Sin embargo, ¿qué vamos a hacer si no tenemos ese respaldo en un momento determinado? Podemos tenerlo en otras personas.

TEN DOMINIO PROPIO: Esto nos da la capacidad para controlar los impulsos y los sentimientos fuertes.

APÓYATE EN LA BIBLIA: Debes conocer, meditar y confesar la Palabra de Dios.

CUALIDADES DE UNA PERSONA RESILIENTE:

Las personas resilientes poseen una serie de cualidades que las distinguen:

1.   Seguridad y confianza en sí mismo.

2.   Tiene una clara visión de lo que se quiere.

3.   Flexibilidad ante lo que ocurre.

4.   Compromiso con la acción.

LA RESILIENCIA ES LA CAPACIDAD DE HACER FRENTE A LAS ADVERSIDADES DE LA VIDA, TRANSFORMAR EL DOLOR EN FUERZA MOTORA PARA SUPERARSE Y SALIR FORTALECIDO DE ELLAS.

UNA PERSONA RESILIENTE COMPRENDE QUE ES EL ARQUITECTO DE SU PROPIA ALEGRÍA! Y SU PROPIO DESTINO!

Generando:

1.   ¿Cómo puedes resistir la presión en las situaciones de la vida?

2.   ¿En qué campos necesitas aumentar la Resiliencia?

Bendiciones,

Con Amor 

@DomeCardié

Coach Cristiana y Ministerial

#SembrandoenPropósitos

#ViveenPlenitud

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